Mama zu werden ist ein lebensveränderndes Ereignis, ein Wunder der Natur, das du als werdende Mama in vollen Zügen und vor allem entspannt und gestärkt genießen solltest. Die Schwangerschaft ist nicht nur eine magische, sondern auch eine transformierende Phase, die mit vielen Umbrüchen, Veränderungen und Anpassungen auf mentaler, körperlicher und seelischer Ebene verbunden ist.
Im Schwangeren Yoga treten wir eine Reise in dein Innerstes an, zu dir, deinem Baby und der tiefen Verbindung zwischen euch beiden. Über Atem, Bewegung und Meditation stärken und nähren wir Stück für Stück dieses besondere Band zwischen dir und deinem Baby und ebnen den Weg für eine der intensivsten Liebesbeziehungen in deinem Leben.
Geboren wird nicht nur das Kind durch die Mutter, sondern auch die Mutter durch das Kind.
Gertrud von Le Fort
Let´s flow & celebrate motherhood together!
