Neue Kurse & Workshops bei Om Sweet Om – Embodied Yoga & Breathwork Stuttgart, Leinfelden-Echterdingen, Musberg
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Neue Kurse, Workshops, Seminare von Om Sweet Om – Embodied Yoga & Breathwork
Kategorie: Barre Workout
Mama City Retreat „Zeit für mich“!
Om Sweet Om Mama City Retreat „Zeit für mich“ – Im Mama City Retreat widmen wir uns unserem Körper, unseren Gefühlen, Wünschen, dem Leben und den Herausforderungen als Mama und wie wir es schaffen, im hektischen Alltag die Balance zu halten.
Barre-Workout: Fit wie eine Ballerina
Kombiniert das Beste aus den Welten von Tanz, Fitness, Yoga und Pilates. Traditionell wird es an der Ballettstange geübt (Alternative: Stuhl mit hoher Lehne, Regal etc.). Barre Workout ist die ideale Ergänzung zu Yoga und Pilates, da ein anstrengendes Cardio Workout integriert ist. Mit dem Barre Workout verbesserst du deine Koordination, Beweglichkeit, Kraft, Rhythmusgefühl und trainierst dein Herz-Kreislauf-System.