Von Metal zu Zen – Einführung in die Zen Meditation & Yin Yoga mit Ben
Kategorie: Well & Fit
4 Weeks PSYCHEDELIC BREATH® Journey im Juni/Juli
Mental Health – Den Reset Knopf drücken
Intuition – deiner inneren Stimme vertrauen!
Just Men Yoga! & Yin Yoga
Manage yourself to manage the wave!
Beckenboden Intensive – Präventiv & kurativ
Beckenboden Training nach dem erfolgreichen BeBo Konzept – 5 Einheiten.
Yoga Intensive Teil 3: Die Magie der Chakren und wie du sie nutzt!
Das Energiesystem des Menschen und wie wir mit Yoga, Atem & Co. damit arbeiten können.
Der Esel als Leadership-Coach: Besser führen dank Esel
Intelligent, loyal, empathisch und strategisch denkend: Nein, ich rede nicht von deinem Chef (vielleicht aber bald). Ich habe dabei das wunderbare Wesen des Esels im Kopf, der sich nicht nur als perfektes Vorbild für Führungskräfte eignet, sondern auch als lehrreicher Coach auf vier Beinen in Erscheinung tritt und wirkt. Eine ganze Herde von Mitarbeiter- und Führungskräfte-Coaches könnt ihr in Leinfelden-Echterdingen bei der Eselsmühle live erleben.
Sperr-und Rauhnächte-Begleitung vom 8. Dezember 2025 bis 6. Januar 2026
Komm ab Sonntag den 8. Dezember mit auf die magische Reise durch die Sperr- und Rauhnächte und webe dir dein Jahr 2026 durch Rückblick, Innenschau, Reflexion und Ausrichtung. Die Rauhnächte laden uns ein, langsamer zu werden, Antworten zu finden, eine Verbindung zu uns selbst herzustellen, das Rad anzuhalten und unseren Blick zu weiten.
Breathwork oder die Arbeit mit der Lebensenergie
Ohne Atem kein Leben. So einfach ist das. Denn unser Atem ist der Kraftstoff des Lebens, unsere Lebenskraft oder wie es die Yogis auch nennen: Prana Energie. Hier erfährst du wie du deinen Atem nutzen kannst, um gesund, leistungsstark und entspannt zu bleiben oder zu werden.
Yoga für Leistungssportler & Athleten
