Kategorie: QiGong/TaiChi

Adventskalender Om Sweet Om – Embodied Yoga & Breathwork

Advent

Der Adventskalender von Om Sweet Om- Embodied Yoga & Breathwork bietet 24 Anregungen zur ganzheitlichen und achtsamen Gestaltung der Adventszeit. Tägliche E-Mail-Inhalte wie Rituale, Rezepte, Yogaübungen, Meditationen und mehr helfen, Ruhe und Gelassenheit zu finden. Anmeldung ab sofort möglich; Frühbucherpreis bis 1. November.

Chill mal! – Effiziente & einfache Übungen aus dem Yoga, Meditation, Breathwork, PR, Zapchen & more für Kids & Teens

Workshop Om Sweet Om Yoga Stuttgart Esslingen

Yoga – Breathwork – QiGong für Kids & Teens in Leinfelden-Echterdingen/Stuttgart/Esslingen: Embodiment & Stress Release

In diesem Workshop lernen die Kids & Teens wirkungsvolle Tools aus den Bereichen Yoga, Meditation, Breathwork, Zapchen, QiGong & Co., mit denen sie aus dem Kopf in den Körper kommen, aus dem Flucht-/Kampf-/Erstarrungsmodus in den entspannten Zustand und (wieder) lernen, die natürliche Bremse zu treten, statt immer nur auf dem Gas zu stehen und irgendwann gegen die Wand zu fahren.

Mama City Retreat „Zeit für mich“!

Retreat

Om Sweet Om Mama City Retreat „Zeit für mich“ – Im Mama City Retreat widmen wir uns unserem Körper, unseren Gefühlen, Wünschen, dem Leben und den Herausforderungen als Mama und wie wir es schaffen, im hektischen Alltag die Balance zu halten.

„Reflect & Relax“: Tages-Retreat zur Herbst-Tag-und Nacht-Gleiche

Herbst Tag und Nacht Gleiche Retreat

Tages-Retreat zur Tag-und_Nachtgleiche im Herbst im Schwarzwald: Wir wollen an diesem Retreat-Tag reflektieren, was wir über die vergangenen Monate erreicht haben, welche Ernte wir einfahren können, für was wir dankbar sind, welche Dinge im Leben abgeschlossen sind, welche wir weiterführen möchten. Wir schauen, wie es um unser persönliches Energielevel steht, wie wir mit der uns zur Verfügung stehenden Energie haushalten, ob wir unsere Potenziale leben oder ignorieren. Das alles und vieles mehr wollen wir in diesem Retreat erkunden.

Tages-Retreat: „Shine Bright“ zur Sommersonnenwende

Retreat

In unserem Sommersonnenwende-Retreat möchten wir den Blick auf unsere innere Strahl-Kraft richten, unsere innere Sonne, auf all das, was wir in den vergangenen Monaten umsetzen konnten, für was wir dankbar sind, was uns inspiriert und mit neuer Energie erfüllt hat. In dieser besonderen Zeit kommen wir zudem einfacher in Kontakt mit unserem Kernselbst, das uns neue Wege aufzeigen kann.