Om Sweet Om – Embodied Yoga & Breathwork lädt euch mit aktuellen Kursen und kommenden Workshops, Seminaren etc. auf eine Reise nach Innen ein in Stuttgart, Esslingen, Musberg, Leinfelden-Echterdingen (Ballett Workout, Yoga, Breathwork, Meditation, Yoga Nidra u.v.m.).
Kategorie: Barre Workout
Neue Kurse, Workshops, Seminare von Om Sweet Om – Embodied Yoga & Breathwork
Mama City Retreat „Zeit für mich“!
Barre-Workout: Fit wie eine Ballerina
Kombiniert das Beste aus den Welten von Tanz, Fitness, Yoga und Pilates. Traditionell wird es an der Ballettstange geübt (Alternative: Stuhl mit hoher Lehne, Regal etc.). Barre Workout ist die ideale Ergänzung zu Yoga und Pilates, da ein anstrengendes Cardio Workout integriert ist. Mit dem Barre Workout verbesserst du deine Koordination, Beweglichkeit, Kraft, Rhythmusgefühl und trainierst dein Herz-Kreislauf-System.