Für Kinder kann es eine wunderbare Möglichkeit sein, an den Rauhnächten teilzunehmen und damit in Kontakt mit der eigenen Lebendigkeit zu kommen, Polaritäten im Lauf der Natur wahrzunehmen, ihren Träumen und Sehnsüchten Aufmerksamkeit zu schenken. Das, was für uns Erwachsene gilt, gilt auch für die Kleinsten: Höre mehr auf dein Herz und lasse dich nicht von den Grenzen des Verstandes in deinen schier unermesslichen Möglichkeiten beschneiden. Die Rauhnächte sind der perfekte Rahmen, um dieser Intention zu folgen.
Kategorie: Retreat
Rauhnächte – die „geschenkte Zeit“ zwischen den Jahren
Die Rauhnächte eignen sich besonders gut dafür, in die Stille zu gehen, Neues zu manifestieren und kreieren, Herzenswünsche auszusenden und Botschaften für den weiteren Lebensweg zu erhalten. Gerde in unserer modernen Zeit, die von Hektik, Geschwindigkeit und Stress durchdrungen ist, tut es gut, sich wieder auf das Wesentliche zu besinnen, den Alltag hinter sich zu lassen, nach innen zu spüren und der Seele eine Ruhepause zu gönnen.
Die Magie der Sperrnächte – Vorbereitung auf die Rauhnächte
Die Sperrnächte sind die dunkelsten Tage des Jahres; daher nennt man sie zum Teil auch Dunkelnächte. Bei den Sperrnächten handelt es sich um die 12 Nächte vor der Wintersonnenwende, der längsten Nacht des Jahres. Es gibt verschiedene Überlieferungen dazu, ab wann sie beginnen. In den meisten Überlieferungen starten sie aber mit dem 8. Dezember und gehen bis zum 20. Dezember. Die Wintersonnwende am 21. Dezember schließlich markiert einen mächtigen, energetischen Wendepunkt und ist ein wichtiges Jahreskreisfest, mit dem das Licht spirituell betrachtet neu geboren wird.
Die dunklen Tage und Nächte vor der Wintersonnwende kündigen diesen Neubeginn bereits an. Daher eignen sie sich besonders gut dazu, Rückschau zu halten und loszulassen.
Magic Women Circle – Sperr- und Raunächte/Workshop
Die dunklere Jahreszeit und das Jahresende rücken mit flinken Schritten näher – für manche zu schnell, zu dunkel, zu kalt und nass. Die kommenden Monate zeichnet aber auch etwas Magisches aus, eine Zeit, in der ihr mit Ritualen, Meditation, innerer Einkehr Energien freisetzen und Intentionen für 2025 setzen könnt. Daher bietet Om Sweet Om – Embodied Yoga & Breathwork am 14. Dezember einen 3-stündigen Workshop an.
Adventskalender Om Sweet Om – Embodied Yoga & Breathwork
Der Adventskalender von Om Sweet Om- Embodied Yoga & Breathwork bietet 24 Anregungen zur ganzheitlichen und achtsamen Gestaltung der Adventszeit. Tägliche E-Mail-Inhalte wie Rituale, Rezepte, Yogaübungen, Meditationen und mehr helfen, Ruhe und Gelassenheit zu finden. Anmeldung ab sofort möglich; Frühbucherpreis bis 1. November.
Neue Kurse, Workshops, Seminare von Om Sweet Om – Embodied Yoga & Breathwork
Mama City Retreat „Zeit für mich“!
Duft-Yoga-Workshop: Sinne beleben, Ruhe finden & Kraft schöpfen
Tages-Retreat: „Empower & Nourish – Komme in deine Kraft“ – 25. Juni 2023
„Reflect & Relax“: Tages-Retreat zur Herbst-Tag-und Nacht-Gleiche
Tages-Retreat zur Tag-und_Nachtgleiche im Herbst im Schwarzwald: Wir wollen an diesem Retreat-Tag reflektieren, was wir über die vergangenen Monate erreicht haben, welche Ernte wir einfahren können, für was wir dankbar sind, welche Dinge im Leben abgeschlossen sind, welche wir weiterführen möchten. Wir schauen, wie es um unser persönliches Energielevel steht, wie wir mit der uns zur Verfügung stehenden Energie haushalten, ob wir unsere Potenziale leben oder ignorieren. Das alles und vieles mehr wollen wir in diesem Retreat erkunden.
Tages-Retreat: „Shine Bright“ zur Sommersonnenwende
In unserem Sommersonnenwende-Retreat möchten wir den Blick auf unsere innere Strahl-Kraft richten, unsere innere Sonne, auf all das, was wir in den vergangenen Monaten umsetzen konnten, für was wir dankbar sind, was uns inspiriert und mit neuer Energie erfüllt hat. In dieser besonderen Zeit kommen wir zudem einfacher in Kontakt mit unserem Kernselbst, das uns neue Wege aufzeigen kann.
Tages-Retreat: Root to Rise – Let your inner light shine
In unserem Tages-Retreat „Root to Rise“ erkunden wir inmitten der Natur unsere inneren und äußeren Ressourcen, das, was uns Kraft und Nahrung zum Wachsen schenkt, aber auch das, was uns eventuell Energie raubt. Wir laden ein, was uns stärkt, und lassen los, was uns schwächt. Wir erforschen Lecks in unserem Energietank ebenso wie Blockaden im Energiesystem und im Leben, die uns hindern, in unser volles Potenzial zu kommen, unsere verborgenen Schätze zu heben. Dafür werden wir Altes loslassen, um Raum für Neues zu schaffen, Wege erkunden, um unsere Kreativität und Inspiration anzukurbeln, Mut und Vertrauen stärken, um Neuanfänge, neue Ideen, Träume und Projekte auf den Weg zu bringen. Wir erforschen in diesem Seminar unsere inneren Schätze, denn alles, was du brauchst, um gesund, zufrieden und ausgeglichen zu sein und zu bleiben, ist bereits in dir. Es muss nur wieder entfacht werden. Root to Rise! Let your light shine!