Tages-Retreat: Empower & Nourish! 25. Juni 2023 im Nordschwarzwald: Yoga, QiGong, Atemarbeite, Meditation, Journaling.
Kategorie: Yoga Stil
Bakasana, Astavakrasana & Co.: Was wir von diesen Asanas lernen können!
- Smoothie Rezept: Mango Glow Smoothie - 17. August 2023
- Smoothie Rezept: Blaubeer-Avocado-Detox Smoothie - 8. August 2023
- Tages-Retreat: „Empower & Nourish – Komme in deine Kraft“ – 25. Juni 2023 - 10. Mai 2023
Manche hassen sie, manche meiden sie, in anderen wecken sie einen Ehrgeiz, der so manchem Herabschauenden Hund die Schamesröte ins Gesicht treibt. Gemeint sind unter anderem die Krähe (Bakasana) und die Acht-Winkel-Haltung (Astavakrasana). Beide Haltungen sehen auf den ersten Blick nach komplexen, schwer zu erlernenden Asanas aus, die so manchen Yoga-Schüler einschüchtern. Machst du sie vor, schaust du entweder in angespannte, teilweise verängstigte, ungläubige Gesichter, oder du weckst die Neugier,…
Intensiv Yoga Workshop : Basics & Essentials
News: Neue Kurse, Events, Weiterbildungen
Tages-Retreat: „Shine Bright“ zur Sommersonnenwende
In unserem Sommersonnenwende-Retreat möchten wir den Blick auf unsere innere Strahl-Kraft richten, unsere innere Sonne, auf all das, was wir in den vergangenen Monaten umsetzen konnten, für was wir dankbar sind, was uns inspiriert und mit neuer Energie erfüllt hat. In dieser besonderen Zeit kommen wir zudem einfacher in Kontakt mit unserem Kernselbst, das uns neue Wege aufzeigen kann.
Geschützt: Prana Flow Yoga-Sequenz zur Aktivierung der Chakren
Es gibt keinen Textauszug, da dies ein geschützter Beitrag ist.
Open for Registration: Von der Effizienz zur Resilienz!
Worum geht es im Yoga wirklich?
Barrierefreies Yoga: Sequenz im Sitzen
Yogis for Future: Innere Stärke und Gelassenheit statt Wutausbruch und Gefühlschaos
Kinderyoga beim TSV Musberg: Beim Childplay Yoga Programm handelt es sich nicht um ein formales Unterrichten von Yoga, sondern um einen ganzheitlichen Ansatz, bei dem Yoga gelebt, gespielt, gefühlt wird. Die Methode: Entspannungsübungen, Atemübungen, Gruppen-, Konzentrations-, Koordinations-, Sinnesübungen, Übungen, die Flexibilität in Körper und Geist bringen, Gefühle spüren lassen etc. Im Mittelpunkt stehen Spiel und Spaß, sich selbst und andere erfahren und gemeinsam lachen, springen, dehnen, tanzen, entspannen, träumen…