Tages-Retreat: Empower & Nourish! 25. Juni 2023 im Nordschwarzwald: Yoga, QiGong, Atemarbeite, Meditation, Journaling.
Tages-Retreat: „Empower & Nourish – Komme in deine Kraft“ – 25. Juni 2023
Kategorie: Yoga Stil
Bakasana, Astavakrasana & Co.: Was wir von diesen Asanas lernen können!
Atemtherapeutin und Yogalehrerin aus Leidenschaft. Prana Flow Yoga, Strala Yoga, Yin Yoga und Kinderyoga für alle in und rund um Stuttgart und Leinfelden-Echterdingen. Ich freue mich auf alte Yoga-Hasen, Newbies und Wiedereinsteiger.
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Manche hassen sie, manche meiden sie, in anderen wecken sie einen Ehrgeiz, der so manchem Herabschauenden Hund die Schamesröte ins Gesicht treibt. Gemeint sind unter anderem die Krähe (Bakasana) und die Acht-Winkel-Haltung (Astavakrasana). Beide Haltungen sehen auf den ersten Blick nach komplexen, schwer zu erlernenden Asanas aus, die so manchen Yoga-Schüler einschüchtern. Machst du sie vor, schaust du entweder in angespannte, teilweise verängstigte, ungläubige Gesichter, oder du weckst die Neugier,…
Intensiv Yoga Workshop : Basics & Essentials
Yoga Grundlagen erlernen: Intensiv Workshop Yoga für Anfänger, Neueinsteiger, Neugierige. Körperhaltungen, Pranayama, Meditation, Mudras und mehr. In Musberg/Leinfelden-Echterdingen.
News: Neue Kurse, Events, Weiterbildungen
News, news, news: Neue Yoga & QiGong Kurse, Weiterbildungen, Workshops, Events, Schwangerenyoga, Rückbildungsyoga in Leinfelden-Echterdingen, Musberg, Stuttgart, Esslingen…
Tages-Retreat: „Shine Bright“ zur Sommersonnenwende
In unserem Sommersonnenwende-Retreat möchten wir den Blick auf unsere innere Strahl-Kraft richten, unsere innere Sonne, auf all das, was wir in den vergangenen Monaten umsetzen konnten, für was wir dankbar sind, was uns inspiriert und mit neuer Energie erfüllt hat. In dieser besonderen Zeit kommen wir zudem einfacher in Kontakt mit unserem Kernselbst, das uns neue Wege aufzeigen kann.
Geschützt: Prana Flow Yoga-Sequenz zur Aktivierung der Chakren
Es gibt keinen Textauszug, da dies ein geschützter Beitrag ist.
Open for Registration: Von der Effizienz zur Resilienz!
Workshop-Reihe: Help yourself to serve others – In Kooperation mit dem Fort- und Weiterbildungsinstitut fobi: aktiv der Stiftung Jugendhilfe aktiv
Worum geht es im Yoga wirklich?
Im Yoga geht es niemals um Posen oder die auf den Zentimeter identische Ausrichtung. Es geht nicht um etwas Äußeres, das sich visuell einfangen und kopieren lässt.
Barrierefreies Yoga: Sequenz im Sitzen
Sitz-Yoga-Einheit für eine Fachtagung für Menschen mit Behinderungen im Auftrag des Sozialministeriums Baden-Württemberg.
Yogis for Future: Innere Stärke und Gelassenheit statt Wutausbruch und Gefühlschaos
Kinderyoga beim TSV Musberg: Beim Childplay Yoga Programm handelt es sich nicht um ein formales Unterrichten von Yoga, sondern um einen ganzheitlichen Ansatz, bei dem Yoga gelebt, gespielt, gefühlt wird. Die Methode: Entspannungsübungen, Atemübungen, Gruppen-, Konzentrations-, Koordinations-, Sinnesübungen, Übungen, die Flexibilität in Körper und Geist bringen, Gefühle spüren lassen etc. Im Mittelpunkt stehen Spiel und Spaß, sich selbst und andere erfahren und gemeinsam lachen, springen, dehnen, tanzen, entspannen, träumen…