Atemübung aus dem Tibetischen, die reinigt, klärt, energetisiert und balanciert.
Atemübung aus dem Tibetischen
Kategorie: Atem Coaching
Back to the roots: Bauchatmung
Babys sind wahre Meister darin, während wir als Erwachsene es meist völlig verlernt haben: die Bauchatmung. Wo findet deine Atmung jetzt gerade statt? Wo spürst du den Atem? Ist der Atem eher schnell oder langsam? Flach oder tief? Ruhig oder unrhythmisch?
Atem Coaching: Just breathe
Atemarbeit/Atem Coaching: Entdecke die Heilkraft deines Atems. Lerne wieder natürlich zu atmen und gewinne mehr Leistungsfähigkeit, Gesundheit, Wohlbefinden, Lebensfreude mithilfe des Atems.