Erlebe über 4 Wochen die befreiende und transformierende Kraft des PSYCHEDELIC BREATH® und tauche tief in diese Technik und die damit verbundenen Effekte ein. Erlebe PSYCHEDELIC BREATH® und lasse dich mit elektronischer Musik und rhythmischem Atmen in dein Unterbewusstsein führen. Fly high & dive deep! Diese Reise besteht aus 4 PSYCHEDELIC BREATH® Sessions á 1,5 Std. und begleitenden E-Mail Impulsen mit passenden Reflexionsfragen und Journaling Propmts. Kosten: 111 Euro Weitere…

Mental Health Leadership Residency als Reset- bzw. Startknopf! – 16. – 22.05.2026 | My Arbor Hotel | Brixen | Südtirol Abtauchen, um Luft zu holen! Menschen in Führungspositionen wissen es eigentlich längst: Mentale Gesundheit ist wichtig, klar. Wissen heißt aber längst nicht leben. Denn im Alltag sabotieren wir uns gerne mit Entschuldigungen und Ausreden oder haben bisher einfach nicht den für uns passenden und vor allem umsetzbaren Ansatz gefunden, der…

Ein Seminar mit Anja Siegfried, Energieheilerin, spirituelle Beraterin & Coach Unsere Intuition ist leise, aber klar. Sie zeigt sich als Gefühl, als inneres Wissen, als feine Wahrnehmung – und doch überhören wir sie im Alltag oft zwischen Gedanken, Erwartungen und äußeren Stimmen. Dieses Seminar lädt dich ein, den Zugang zu deiner inneren Stimme wieder bewusster wahrzunehmen und ihr mehr Vertrauen zu schenken. Intuition ist nichts Geheimnisvolles, sondern eine natürliche Fähigkeit,…

Just Men! – Yoga Grundkurs für Männer (75 min) In diesem wundervollen 75-minütigen Grundkurs sind Männer erwünscht – und zwar nur Männer! Thomas, ehemaliger Kampfsportler, studierter Sportwissenschaftler und Yogalehrer, gibt euch einen Vorgeschmack auf das, was vielleicht ein neuer Bestandteil eures künftigen (Sportler-)Lebens werden könnte: Yoga und alles, was dazu gehört: Asanas (Haltungen), Pranayama, Meditation uvm. erwartet euch in dieser Grundkurs-Reihe. An 8 Abenden erfahrt ihr, was es mit diesem…

Ganztages-Event zum Thema: Stressmanagement/Selbstmanagement/Persönlichkeitsentwicklung Wie heißt es so schön: Flow with life – und das Leben ist eben nicht immer der schimmernde, kühlende, erfrischende Ozean, den wir gerne hätten, weder im Beruflichen noch im Privaten. Es gibt Phasen, die sind stürmisch, schlagen hohe Wellen und wirbeln uns hoch und herunter. Die Stresswelle zu reiten anstatt von ihr mitgerissen zu werden, ist eine Kunst, die wir jederzeit (wieder-)erlernen können. Stress ist…

Komm ab Sonntag den 8. Dezember mit auf die magische Reise durch die Sperr- und Rauhnächte und webe dir dein Jahr 2026 durch Rückblick, Innenschau, Reflexion und Ausrichtung. Die Rauhnächte laden uns ein, langsamer zu werden, Antworten zu finden, eine Verbindung zu uns selbst herzustellen, das Rad anzuhalten und unseren Blick zu weiten.

Yoga ist längst im Teamsport angekommen, Basketballer und Handballer schwören vor allem in den Profi-Ligen auf ihre regelmäßige Praxis auf der Matte. Berühmt geworden ist Yoga für Sportler spätestens seit Yogi Patrick Broome 2006 mit regelmäßigen Yoga-Einheiten die deutsche Nationalelf in Form brachte. Auch die Fussballer des TSV Mähringen haben Yoga zu einem festen Bestandteil ihres Trainings gemacht – denn von den positiven Effekte auf Körper, Geist und Seele profitieren…