Body-Mind-Balance mit dem Online-Format „Breathe & Meditate“

Om Sweet Om – Embodied Yoga & Breathwork bekommt immer wieder Anfragen zu kleineren Lunch-Break- und Feierabend-Relax-Einheiten. Für Companies existieren diese Angebote bereits, aber es fehlte noch ein Angebot für all diejenigen, die im Home Office oder zwischen Kind & Kegel ihrem Körper & Geist die gebührenden Selfcare & Energieschub-Einheiten verpassen möchten – und das unkompliziert und knackig. Daher starten wir hiermit eine kleine Umfrage bzw. Abfrage des ganz konkreten,…

Sperr-und Rauhnächte-Begleitung vom 8. Dezember 2025 bis 6. Januar 2026

Komm ab Sonntag den 8. Dezember mit auf die magische Reise durch die Sperr- und Rauhnächte und webe dir dein Jahr 2026 durch Rückblick, Innenschau, Reflexion und Ausrichtung. Die Rauhnächte laden uns ein, langsamer zu werden, Antworten zu finden, eine Verbindung zu uns selbst herzustellen, das Rad anzuhalten und unseren Blick zu weiten.

Breathwork oder die Arbeit mit der Lebensenergie

Atembeobachtung

Ohne Atem kein Leben. So einfach ist das. Denn unser Atem ist der Kraftstoff des Lebens, unsere Lebenskraft oder wie es die Yogis auch nennen: Prana Energie. Hier erfährst du wie du deinen Atem nutzen kannst, um gesund, leistungsstark und entspannt zu bleiben oder zu werden.

Yoga für Leistungssportler & Athleten

Yoga ist längst im Teamsport angekommen, Basketballer und Handballer schwören vor allem in den Profi-Liegen auf ihre regelmäßige Praxis auf der Matte. Berühmt geworden ist Yoga für Sportler spätestens seit Yogi Patrick Broome 2006 mit regelmäßigen Yoga-Einheiten die deutsche Nationalelf in Form brachte. Auch die Fussballer des TSV Mähringen haben Yoga zu einem festen Bestandteil ihres Trainings gemacht – denn von den positiven Effekte auf Körper, Geist und Seele profitieren…

Magic Women Circle „Shine bright“ zur Sommersonnwende

Retreat Yoga

Am Samstag, 21. Juni, 16-19.30 Uhr, feiern wir die Sommersonnwende mit Yoga, Meditation, Journaling, Breathwork/PSYCHEDELIC BREATH®, Cacao Zeremonie & zusammen mit wundervollen Frauen in Musberg/Leinfelden-Echterdingen bei Om Sweet Om Yoga – Embodied Yoga & Breathwork.