„Reflect & Relax“: Tages-Retreat zur Herbst-Tag-und Nacht-Gleiche

Herbst Tag und Nacht Gleiche Retreat

Kalendarisch steht der Herbst vor der Türe. Die nun bald anbrechende kühlere und dunklere Zeit wirkt häufig „verwunschen“, fast magisch, und das aus einem bestimmten Grund: Der Herbstanfang markiert eine der Schwellenzeiten im Jahreskreislauf. An diesen zeitlichen Schwellen sollen sich die Schleier in andere Welten und Dimensionen lüften. Astrologisch überquert die Sonne am 23. September den Herbstpunkt am Himmelsäquator: Tag und Nacht sind für einen magischen Moment gleich lang, ein Schwellentag mit besonderer Kraft. Nach dem Herbst-Equinox oder Mabon, wie die Tag-und-Nacht-Gleiche in der zweiten Jahreshälfte auch genannt wird, sind die Nächte wieder länger als die Tage.

Energetisch ist die Tag-und-Nacht-Gleiche ein Zeitpunkt von Ausgleich und Harmonie. An diesem Tag wird das Gleichgewicht zwischen Tag und Nacht, Licht und Dunkelheit, Sonne und Mond, Streben und Rückzug, Aufnehmen und Loslassen, zwischen Bewegung und Stille hergestellt. Diese Energie lädt uns auch auf mentaler, körperlicher und emotionaler Ebene dazu ein, die Zeit nach dem geschäftigen Treiben des Sommers für Ausgleichshandlungen zu nutzen. Für kritisches Betrachten und sachliches Bilanzziehen des bisherigen Jahres eignet sich dieser Schwellentag ebenso gut. Und diese Betrachtung ist ganzheitlich gemeint: Energiesystem, Körper, Beziehungen, Arbeit, Freizeit, denn alles im Leben braucht ein bestimmtes Gleichgewicht.

Wir wollen an diesem Retreat-Tag reflektieren, was wir über die vergangenen Monate erreicht haben, welche Ernte wir einfahren können, für was wir dankbar sind, welche Dinge im Leben abgeschlossen sind, welche wir weiterführen möchten. Wir schauen, wie es um unser persönliches Energielevel steht, wie wir mit der uns zur Verfügung stehenden Energie haushalten, ob wir unsere Potenziale leben oder ignorieren. Das alles und vieles mehr wollen wir in diesem Retreat erkunden.

Bitte bringt etwas mit, das ihr jemand anderen schenken wollt. Am Ende des Retreats darf jeder etwas Mitgebrachtes eines anderen Seminarteilnehmers mit nach Hause nehmen. Es können kleine „Gaben“, selbstgemacht, in der Natur gefunden oder gekauft sein, eurer Kreativität sind keine Grenzen gesetzt.

Dieses Tages-Retreat ist etwas für dich, wenn

  • du dein Leben bewusster leben möchtest und mehr Gleichgewicht suchst
  • du dir Zeit nehmen möchtest, um die vergangenen Monate zu reflektieren, dich neu auszurichten und Bilanz zu ziehen
  • du tendenziell eher der aktive, dynamische, Yang-orientierte Typ bist, der schwer zur Ruhe kommt und dabei häufig vergisst, gelungene Projekte auch zu feiern, zu würdigen und sich selbst wertzuschätzen
  • du dir in einem bestimmten Bereich des Lebens mehr Stabilität, Raum, Klarheit und Ausgleich wünscht
  • du dich zu sehr im Tun verlierst, sich deine Energien im Außen überall und nirgendwo verteilen und du merkst, dass es Zeit ist, sich zu zentrieren, zu erden, Kraft zu tanken und zurück in die eigene Mitte zu finden

Feiere mit uns den Herbst Equinox! Ziehe Bilanz und richte dich auf eine Zeit mit mehr Stille und Ruhe ein!

Tools, mit denen wir an diesem Tag arbeiten:

  • Tools, mit denen wir an diesem Tag arbeiten:
  • Yoga, QiGong, Meridian-Klopf-Techniken
  • Achtsamkeits- und Visualisierungsübungen sowie Meditationen
  • Tools aus dem Coaching
  • Atemarbeit/Breathwork
  • Energiearbeit
  • Journaling/Schreiben
  • Feuer-/Manifestations-Ritual

Ort. Datum. Kosten.

Das Tages-Retreat findet am Samstag, den 1. Oktober 2022, von 10 bis 16 Uhr in dem kleinen Dorf Schmieh im Nordschwarzwald statt. Schmieh ist Bad Teinach-Zavelsteins höchst gelegener Ort. Er liegt 630 m ü. NN. Umringt von Bäumen, Wiesen und einem wundervollen Blick verbinden wir uns an diesem Kraftort nicht nur mit der Natur, sondern auch mit uns, unserem Inneren sowie Gleichgesinnten. Auf dem Grundstück befindet sich eine Feuerstelle, dir wir zum Meditieren, Transformieren und Beisammensein nutzen. Für Getränke und Essen (nicht-vegetarisch und vegetarisch) wird gesorgt. Yoga-Matten und bequeme Kleidung solltet ihr mitbringen. Wenn ihr keine Matten habt, sprecht uns gerne an.

Datum: Samstag, 1. Oktober 2022, 10-16 Uhr

Kosten pro Person: 140 Euro – Achtung: 10% Frühbucher-Rabatt bis 30. August!

Anmeldung über:

Anja:
Mobil: 0172 7603919 – Email: anja.elischer@web.de
oder….
Conny:
Mobil: 0157 74200938 – Email: cornelia_nyhof@hotmail.com oder hello@om-sweet-om.de

Die Plätze sind begrenzt!

10%

Rabatt, speziell für dich!

Melde dich noch bis 30. August für unser Tages-Retreat „Reflect & Relax“ im Schwarzwald an und spare 10 Prozent des Preises!

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Ein letztes Tages-Retreat findet zur Wintersonnwende im Dezember statt. Meldet euch gern für weitere Informationen bei uns.

Bereits stattgefundene Retreats zu den Jahreskreisfesten:

Root to Rise

Shine Bright

Das sind wir 😉

Anja ist 1969 in Böblingen geboren. Als Energieheilerin, spirituelle Beraterin sowie als Meditationslehrerin begleitet, berät und coacht sie seit 2006 zahlreiche Menschen. Ihr Wissen hat sie zudem in ihrem 2019 erstmals erschienenen Buch „Sag Ja zum Leben – Das kleine Einmaleins der Selbstliebe“ einem größeren Publikum zugänglich gemacht. Mit ihren Klienten erforscht sie das tiefer liegende Potenzial, das in jedem Einzelnen verborgen liegt. Dabei hat Anja bereits zahlreichen Menschen geholfen, ihren Weg im Leben zu finden, indem sie ihnen Tools an die Hand gibt, mit denen sich ihre Klienten selbst nach und nach wieder „empowern“, d.h. ihre Fähigkeit zurückerlangen, in ihre Kraft zu kommen und ihre Selbstheilungskräfte zur physischen, mentalen und emotionalen Heilung zu mobilisieren. Als integrale Heilerin und Coach verfolgt Anja einen ganzheitlichen Ansatz.
Weitere Infos findet ihr auch auf https://www.werkstattdeslebens.com

Conny oder auch Neele, 1982 geboren in NRW, ist Mama einer wundervollen fünfjährigen Tochter und wohnt mittlerweile in Musberg, Leinfelden-Echterdingen. Nach ihrem Kommunikations- und Psychologiestudium hat sie über zehn Jahre in der Kommunikation und Presse gearbeitet. Aus verschiedenen Gründen führte ihr Weg sie dann aber in den sozialen Bereich und zum Yoga sowie Breathwork. Seit sechs Jahren ist sie daher als zertifizierte Yogalehrerin für Erwachsene und Kinder sowie als AtemCoach und Meditations-/Achtsamkeitslehrerin für Studios, Schulen, Unternehmen, Institutionen wie auch als Privatlehrerin tätig. Neben regelmäßigen Kursen bietet sie Workshops sowie Seminare an und unterrichtet Gruppen für spezielle Anlässe oder auf Events. Conny hat sich in unterschiedlichen Yogastilen (Prana Flow, Strala, Yin, Hatha-Vinyasa sowie Kinderyoga und Prä-/Postnatal Yoga) sowie als AtemCoach und im QiGong ausbilden lassen und genießt es, Yoga und die Arbeit mit dem vielleicht kraftvollsten Tool, dem Atem, mit anderen zu teilen.
Weitere Infos findet ihr auch auf www.om-sweet-om.de

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