News: Neue Kurse, Events, Weiterbildungen

Prana Flow Yoga – Start: 14. September, Mittwochs, 18.30 – 20.00 Uhr

Am 14. September 2022 startet der Yoga Kurs beim TSV Musberg. In 10 Einheiten á 90 Minuten fluten wir den Körper mit Prana (Lebensenergie), klären müde Geister, stärken und dehnen den Körper und nähren die Seele mit kreativen Flows. Mehr zum Prana Flow erfahrt ihr hier. Hier geht es zum Vinyasa Stil. Anmeldung über den TSV oder direkt über mich: hello@om-sweet-om.de.

Atme dich gesund! – 25. Juli, 11.30 – 12.30 Uhr, Treff Impuls

90 Prozent der Menschen atmen nicht natürlich und damit nicht gesund. Die gute Nachricht: Atmung ist ein bewusster und unbewusster Vorgang, d.h. wir können unser derzeitiges Atemmuster verändern, verbessern bzw. in ein natürliches und gesundes Muster überführen, um gesund zu werden oder zu bleiben. Dysfunktionale Atemmuster wirken sich negativ auf das gesamte mentale, physische und emotionale System aus.

Hinweise: Für jeden geeignet, aber v.a. auch für Menschen, die an COPD, Asthma, Long Covid, Depressionen, Adipositas oder anderen Erkrankungen leiden.

Mehr erfahren zum Atem Training von Om Sweet Om – Embodied Yoga & Breathwork: hier entlang!

Treff Impuls
Der Treff Impuls liegt zentral im Stadtteil Leinfelden. Es sind Parkmöglichkeiten vorhanden, Haltestellen des ÖPNV sind nur wenige Gehminuten entfernt.

Prana Flow: Mit Yoga den Körper von Blockaden befreien und Energien heben! – 18. August, 10.00 – 11.15 Uhr, Treff Zehntscheuer

Mit dem Prana Vinyasa Flow Yoga lernst du, die Lebenskraft Prana immer mehr zu verkörpern (Embodiment), zu lenken, zu aktivieren, ein Leben im Fluss zu führen. In dieser Stunde wollen wir unsere Energie bewusst lenken, Energiesystem aktivieren, Energieblockaden mithilfe von Atemtechniken, kreativen, freien, intuitiven Bewegungsformen u.a. durchbrechen.

Hinweis: Bitte bequeme Kleidung mitbringen, etwas zum Trinken, Matten, falls vorhanden, falls nicht, bitte bei mir melden.

QiGong und Coaching: Energievampire auffinden und Kraftquellen entdecken! – 18. August, 11.30 – 12.30 Uhr, Treff Zehntscheuer

Mithilfe von lösenden Übungen aus dem QiGong, dem Klopfen von Meridianen, Meditation und Atemtechniken öffnen wir den Körper und entspannen den Geist, um anschließend zu erforschen, was uns im Alltag Energie nimmt und was uns mit neuer Kraft auftanken hilft.

Hinweis: Bitte bequeme Kleidung mitbringen, etwas zum Trinken, Matten, falls vorhanden, falls nicht, bitte bei mir melden.

Treff Zehntscheuer
Der Treff Zehntscheuer liegt zentral im Stadtteil Echterdingen. Es sind Parkmöglichkeiten vorhanden, Haltestellen des ÖPNV sind nur wenige Gehminuten entfernt.

LE Vitaltage – 24. September, 11.00 – 16.30 Uhr (ganztägig)

Weitere Infos folgen!

Coming up soon in Musberg/Stuttgart/LE/Kreis Esslingen:

Weiterbildung Kids & Teens Yoga

Seminare mit Anja
Yoga für Schwangere
Rückbildungs-Yoga
Prana Flow Yoga
…. & more

Gesund mit Doterra Ölen

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