Yoga Grundlagen erlernen: Intensiv Workshop Yoga für Anfänger, Neueinsteiger, Neugierige. Körperhaltungen, Pranayama, Meditation, Mudras und mehr. In Musberg/Leinfelden-Echterdingen.
Intensiv Yoga Workshop : Basics & Essentials
Monat: August 2022
„Reflect & Relax“: Tages-Retreat zur Herbst-Tag-und Nacht-Gleiche
Tages-Retreat zur Tag-und_Nachtgleiche im Herbst im Schwarzwald: Wir wollen an diesem Retreat-Tag reflektieren, was wir über die vergangenen Monate erreicht haben, welche Ernte wir einfahren können, für was wir dankbar sind, welche Dinge im Leben abgeschlossen sind, welche wir weiterführen möchten. Wir schauen, wie es um unser persönliches Energielevel steht, wie wir mit der uns zur Verfügung stehenden Energie haushalten, ob wir unsere Potenziale leben oder ignorieren. Das alles und vieles mehr wollen wir in diesem Retreat erkunden.
Atem Workshop „Atme dich gesund“
Buteyko Atemtraining: Wie du dich mithilfe des Atems entspannst, heilst und zentrierst.